“健康中国2030”明确指出，要注重提高抑郁、焦虑、老年痴呆等心理行为问题和常见精神障碍的筛查识别、处置能力。而上海市及虹口区人口老年化问题突出，老年人常见心理问题也日益突出，10月26日下午，虹口科普讲坛邀请了上海市虹口区精神卫生中心院长汪作为做客区图书馆，向广大社区老年居民介绍老年人心理健康常识，200多位社区居民参加了讲座。
讲座中，汪院长指出心情压抑、伤感无趣、提心吊胆、忐忑不安、感到记忆力不如从前、缺乏自信、容易发脾气，这些老年人都是常见的心理问题的表现，一定要引起注意。接着他具体的一一介绍老年人最主要的三种心理问题，焦虑障碍、抑郁障碍和老年痴呆。告诉大家如何识别各种焦虑状态，以及面对轻度焦虑如何自我调节。对于抑郁，他建议大家要学会用正性方法替代负性想法，并介绍了5种自助方法，比如要注意饮食合理，多与家人交流等。他还详细介绍了老年痴呆症的表现和症状，提醒大家要注意自己的精神及行为异常和认知障碍。
讲座过程中，大家听得非常认真，甚至有的听众开始记起了笔记。讲座提问环节，甚至有位年轻的女士专门就自己母亲出现的心理问题向汪院长咨询。通过本次讲座，相信会增加参与居民对老年人心理问题的正确认识，开始懂得自我管理的重要性。
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