寿世青编

发布时间：2026/5/13 15:46:42

书   名：寿世青编

索书号：R212/4029-2

内容介绍：本书主要内容包括三个方面，即：未病之前要防病，这是作者养生思想的核心。从“勿药须知”到“修养余言”35篇养生专论，博采《内经》、老子、庄子、孙思邈等各家的养生论述，结合儒、释、道三家有关调心、调身、调息的养生经验，自饮食起居、四时调摄至劳逸情志、气功、按摩等，均阐发未病保养的大法。